4) Le bacche
Non bisogna dimenticare le bacche: esse sono utili ed efficaci, nello specifico, per il trattamento delle vie respiratorie congestionate, della tosse grassa e della produzione eccessiva di muco. Queste bacche sono perfette anche se si soffre di sinusite, raffreddore o rinite, i cui sintomi possono essere alleviati in modo semplice nel giro di breve tempo. Le bacche si raccolgono in primavera, quando sono verdi e fresche; lasciatele essiccare su un foglio di carta assorbente. Quando saranno disidratate, mettetele in un barattolo di vetro al buio; così le bacche conserveranno le loro proprietà fino a un anno, garantendone tutti i benefici.
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