Gelsomino: un profumato aiutante del sonno
Strano ma vero: la fragranza del gelsomino oltre ad avere un potere calmante avrebbe anche effetti molto positivi per il sonno. Per cui, nel caso in cui si avessero difficoltà a dormire può rivelarsi di grande aiuto. Questa pianta, secondo uno studio condotto dall’Università della Ruhr a Bochum, in Germania, avrebbe anche effetti molto positivi contro l’ansia e il nervosismo.
