Iperico: una presenza rasserenante
L’iperico o erba di San Giovanni avrebbe la capacità di stimolare la produzione di serotonina e questo la renderebbe un’alleata contro il cattivo umore. Una funzione tipica di questa pianta sarebbe anche quella di stimolare la produzione di melatonina svolgendo una funzione nel controllo dell’irrequietezza e degli stati di ansia. Se il suo nome sembra esotico, non lo è in realtà il suo aspetto, infatti pare sia diffusa praticamente in tutta la Penisola.
