8) No agli sbalzi di temperatura
Cercate di mantenere una temperatura costante. Passare dal caldo al freddo è controproducente perché richiederà di farvi ammalare. Fate spesso delle docce durante la giornata, ma utilizzate acqua tiepida. Anche il vostro corpo ha bisogno di una temperatura costante e le docce fredde potrebbero provocare ipotermia e sbalzi termici, fortemente dannosi per bambini e anziani. I malati, inoltre, avranno bisogno di un’attenzione maggiore in virtù del loro precario stato di salute. È fondamentale cercare di rendere la temperatura della loro camera il più fresca possibile, garantendo il ricambio d’aria e assicurandosi di non coprirli troppo.
